WordPressで、ログインパスワードがわからなくなった!というときに。
メールアドレスが分かっていれば、パスワードリセットが可能です。

でもメールアドレスもわからなかったり、既に使用していないメールアドレスだったりすると、この方法ではログインできません。
その場合はphpMyAdminでデータベースを直接編集します。
phpMyAdminでユーザーパスワード、メールアドレスを編集する
phpMyAdminにログインするとwordpressのテーブルがあります。
WordPressのユーザー情報は、wp_usersというテーブルに格納されています。
※プレフィックスを変更している場合は、「wp_」ではない場合も。

wp_usersテーブルで、該当のユーザーを表示します。

user_login : ユーザー名
user_pass : ユーザーのパスワード
user_email : ユーザーのメールアドレス
この画面で、パスワードを直接設定し直すことも可能ですがパスワードをいじるのがちょっと心配な場合は、メールアドレスを自分のアドレスに変更して、WordPressのログイン画面でパスワードリセットを要求することもできます。

メールに表示されているURLをクリックするとパスワードの設定画面が表示されます。

これでパスワードを設定し直すことも可能です。
phpMyAdminでパスワードを変更する方法
パスワードを直接編集する方法もそんなに難しい方法ではありません。
user_passの値の欄に新しいパスワードを入力します。
気をつけないといけないのは、関数で「MD5」を選ぶこと

保存すればOKです。
これで新しく設定したパスワードでログインできれば、解決です。